Filter

সি-পাপ মেশিনে ব্যবহারে নাক ডাকা বন্ধ করা যেতে পারে, এছাড়াও ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটির মাধ্যমে সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে। কাত হয়ে ঘুমানো চেষ্টা করুন৷ চিত হয়ে ঘুমালে গলার পেশি থাকে শিথিল। ফলে নাক ডাকার আশঙ্কা বাড়ে।

error: Content is protected !!

Main Menu